Углеводы, изотоники

Углеводные и изотонические напитки полезны людям, активно занимающимся спортом для поддержки уровня энергии и пополнения водно-солевого баланса в организме.

  • 229761
    • 1000 г
    Под заказ
    340
    Скидка 15% от 2 шт
    одной модификации
  • 230403
    • 500 г
    Под заказ
    690
    Скидка 15% от 2 шт
    одной модификации
  • 225805
    • 20 г
    Под заказ
    40
  • 215634
    • 500 г
    Под заказ
    330
  • 216197
    • 450 г
    Под заказ
    514
    Скидка 15% от 2 шт
    одной модификации
  • 216833
    • 800 г
    Под заказ
    545
  • 215631
    • 1000 г
    Под заказ
    670
  • 216687
    • 500 г
    Под заказ
    453
  • 226603
    • 1000 г
    Под заказ
    490
  • 214959
    • 1000 г
    Под заказ
    911
  • 205880
    • 500 г
    Под заказ
    900
    • 720 постоянным клиентам
  • 202782
    • 500 г
    Под заказ
    879
    • 703 постоянным клиентам
  • 225997
    • 800 г
    Под заказ
    588
  • 228389
    • 2 кг
    Под заказ
    1 853
    Скидка 15% от 2 шт
    одной модификации
  • 228395
    • 2 кг
    Под заказ
    1 807
    Скидка 15% от 2 шт
    одной модификации
  • 229899
    • 750 мл
    Под заказ
    115
  • 227903
    • 420 г
    Под заказ
    560
  • 219513
    • 1000 г
    Под заказ
    895
  • 227907
    • 840 г
    Под заказ
    950
  • 204026
    • 875 г
    Под заказ
    1 190
  • 228032
    • 3,5 кг
    Под заказ
    1 650
  • 228023
    • 2,5 кг
    Под заказ
    2 390
  • 228006
    • 907 г
    Под заказ
    490
  • 228672
    • 454 г
    Под заказ
    3 495
  • 216193
    • 450 г
    Нет в наличии
    549
    Скидка 15% от 2 шт
    одной модификации
  • 225998
    • 800 г
    Нет в наличии
    595
  • 178294
    • 2,5 кг
    Нет в наличии
    2 289
  • 228819
    • 500 мл
    Нет в наличии
    595
  • 204285
    • 2,04 кг
    Нет в наличии
    2 128
  • 216190
    • 450 г
    Нет в наличии
    376
    Скидка 15% от 2 шт
    одной модификации
  • 216187
    • 2 кг
    Нет в наличии
    1 251
    Скидка 15% от 2 шт
    одной модификации
  • 219785
    • 450 г
    Нет в наличии
    407
    Скидка 15% от 2 шт
    одной модификации
  • petrovflight 25 июля, в 21:33
    Отличный изотоник. Карнитин даёт энергию и неплохо справляется со своей задачей. Если бегать на улице и параллельно в зале заниматься, то есть эффект
  • ISOtonic купить в Москве
    1 251
    Антон 11 мая, в 13:27
    Без изотоников не тренируюсь. Покупаю этот продукт, в целом доволен, вкус приятен.
  • ISO BCAA купить в Москве
    549
    брал со вкусом дыни вкус не очень думаю все вкусы такие а так норм

Углеводы

Природные органические соединения, являющиеся важным питательным веществом в диете человека. 

Углеводы являются основным энергетическим материалом. 

Принято делить углеводы на простые (моносахариды и дисахариды) и сложные (олигосахариды и полисахариды).

Основой простых углеводов является глюкоза и фруктоза. Они содержатся в молочных продуктах, сладких напитках, соках, кондитерских изделиях, фруктах и некоторых овощах. Простые углеводы быстро перерабатываются в энергию и могут вызывать резкие скачки уровня сахара в крови, что может быть не очень полезно для людей, склонных к полноте и страдающим сахарным диабетом.

Основу сложных углеводов составляют крахмал и целлюлоза. Источником сложных углеводов являются крупы, бобовые, овощи. Такие углеводы медленнее усваиваются, улучшают пищеварение и обеспечивают чувство сытости на долгое время.

Углеводы составляют 45-65% от общего дневого рациона получаемых питательных веществ. Если цель - набор массы, то процент углеводов смещается в бОльшую сторону. Если нужно похудеть, то процент углеводов смещается в меньшую сторону (вплоть до безопасного минимума, с повышением доли белка в рационе).

Люди, склонные к полноте, должны стараться потреблять в основном сложные углеводы.

Изотоники

Спортивные напитки, содержащие необходимые для организма соли и сахара для поддержания оптимального водно-солевого баланса, и восстановлении энергии после продолжительных нагрузок.

Во время физических нагрузок (особенно длительных или в условиях повышенных температур) наш организм активно теряет жидкость, а с ней и соли. В связи с этим могут начаться судороги и есть очень большой риск получить травму. Изотоники помогают восполнить эти потери.

Благодаря наличию простых углеводов в составе, эти напитки способствуют также скорейшему восстановлению гликогена, потраченного во время физической нагрузки, помогая тем самым ускорить восстановление и подпитать спортсмена энергией.

Выпускаются в виде готовых напитков, в виде концентрата, гелей и порошка для приготовления напитка.

 

В нашем магазине спортивного питания вы можете выбрать и купить лучшие изотоники и углеводы в Свердловском от известных зарубежных и отечественных производителей. А наши низкие цены на спортивное питание вас приятно удивят!