Гейнеры

Гейнеры (углеводно-белковые смеси) - спортивное питание, созданное специально для повышения калорийности дневного рациона. Высокая калорийность продукта и относительно невысокая цена обусловлена высокой концентрацией простых (быстрых) углеводов в составе. Гейнеры часто используются в качестве замены приема пищи и людьми, тяжело набирающими мышечную массу (т.н. хардгейнерами). 

  • Mass купить в Москве
    3 691
    Если на этот пакет весом в 6.8 кг. добавлю 4 плитки шоколада 78% и один килограмм жареного арахис, будет хорошая прибавка по углеводам ?
    Смотрю, аж 4 мирных ложки нужно размешать что бы получить 178 грамм углеводов,это очень мало для меня...Жуткий эктоморф!
  • Muscle Juice 2544 купить в Москве
    1 150
    Закажите шоколадный, пожалуйста
  • Smart Mass Gainer купить в Москве
    1 130
    Приобрел зимой два ведра. Вкус клубника с сливками. Пожалел. Эффект конечно был.
    Набирал массу успешно. Хоть и не только в гейнере дело, а в личных стараниях в зале.
    все же ставлю оценку три так как вкус ПРОСТО УЖАСЕН. Никакого намека на клубнику с сливками нет. Давился честно говоря им так как деньги
    жалко. Ощущение что пью что то с вкусом пластмассы))

Гейнер (gainer)

Смесь из белка и углеводов. Часто в гейнеры добавляют витаминно-минеральный комплекс и другие вещества, способствующие увеличению спортивных показателей.

Высокоуглеводные смеси полезны прежде всего тем, кто хочет набрать мышечную массу, но по тем или иным причинам не в состоянии получить нужное количествово калорий из своего обычного рациона.

Существует две разновидности гейнеров. Вкраце опишем их основные отличия друг от друга, чтобы вы смогли определиться, какой гейнер купить.

Гейнеры с высоким содержанием белка и относительно небольшим количеством углеводов. Такие продукты имеют, как правило, более качественный источник углеводов, но калорийность и количество углеводов (на порцию) в таких гейнерах лучше подойдет в качестве замены приема пищи или людям, которым не хватает в рационе, как белка, так и углеводов. Стоят эти гейнеры заметно дороже высокоуглеводных.

Гейнеры с низким содержанием белка, но с высоким содержанием углеводов. Очень хорошо такие гейнеры подходят для худых людей. Стоят значительно дешевле своих высокобелковых братьев. Углеводы в таких гейнерах, как правило, используются "быстрые". Калорийность (на порцию) в таких гейнерах выше, но и вес самой порции иногда значительно превосходит высокобелковые гейнеры. Данные продукты пригодятся людям с быстрым метаболизмом, людям, расходующим много энергии и трудно набирающими мышечную массу.

Очень часто производители в свои продукты добавляют такие вещества, как креатин, глютамин, льняное мало, полезные жирные кислоты, клетчатку и так далее. 

 

В нашем магазине спортивного питания вы можете выбрать и купить гейнер в Свердловском недорого от известных зарубежных и отечественных производителей. А наши низкие цены на спортивное питание вас приятно удивят!